Tắm vào khoảng thời gian khoảng 1 tiếng rưỡi trước khi ngủ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và ngủ lâu hơn.

Những bí quyết dưới đây giúp bạn phục hồi sức khỏe sau sinh vô cùng hiệu quả.

Chúng ta luôn muốn sống khỏe, trường thọ, nhưng lại ít khi quan tâm đến những giải pháp và kiên trì theo đuổi nó. 5 bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả của danh y bạn có thể học hỏi ngay trong bài viết dưới đây.

Hiện nay, tiểu đường thai kỳ rất phổ biến và nếu không được phát hiện sớm sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến cả mẹ và con.

Trong quá trình luyện tập, số đông phái đẹp thường mắc phải những lỗi sai tập luyện làm ảnh hưởng tới kết quả sau cùng.

Bạn tuyệt đối không được mắc phải những sai lầm dưới đây trong quá trình tập gym để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Chó hoang có mối thâm thù với loài báo từ xa xưa bởi vì báo là loài động vật thường xuyên săn những đứa con của chó hoang.

Để tránh bị tăng cân, tích tụ mỡ thừa, bạn nên hạn chế ăn vào những khoảng thời gian dưới đây.

Dù con heo rừng đã nỗ lực hết sức có thể, nhưng nó vẫn không thể thoát khỏi “lưỡi hái tử thần” khi bị con báo hoa mai cắn chặt vào cổ.

Nỗ lực vượt sông đã khiến con linh dương đầu bò mẹ gần như bị kiệt sức. Điều đó mở ra cơ hội có được một bữa ăn cực kỳ dễ dàng cho con cá sấu khổng lồ.

Nếu bạn thấy cơ thể có những triệu chứng đáng ngại sau, có thể thận của bạn đang gặp vấn đề. Hãy kiểm tra và có biện pháp điều trị tích cực trước khi bệnh chuyển sang những giai đoạn nghiêm trọng.

Cuộc ác chiến giữa 2 loài bò sát khổng lồ và kẻ chiến thắng chỉ có một.

Những thời điểm dưới đây không nên đi tắm dễ gây giãn tính mạch, thiếu máu não ảnh hưởng tới sức khỏe.

4 thói quen buổi sáng dưới đây giúp thanh lọc cơ thể tốt gan thận, hệ tiêu hóa của bạn.

Có lẽ sau khi mọi chuyện qua đi, con nhím trong câu chuyện dưới đây cũng không thể hiểu được tại sao mình lại có thể gặp may mắn đến thế.